THAI YOGA MASSAGE

Körperliches Wohlbefinden, energetische Stimulation.

Deine Atmung beruhigen und eine Streicheleinheit für Deine Seele. 

Die Thai Yoga Massage vereint die Methoden der Thaimassage und des Yoga. Passive Bewegungen und Dehnungen in Verbindung mit sanftem muskulären Druck. Ein liebevolles Treffen mit Deinem Körper voller Respekt um Verspannungen zu lockern. Im besten Fall kannst Du Dich anschliessend harmonischer mit der äußeren Welt verbinden. Die Thai Yoga Massage hilft Dir Deine Körperhaltung, Flexibilität und Muskelspannung zu verbessern und fördert dadurch körperliche und mentale Entspannung. 

Die Thai Yoga Massage kann bei Haltungsschäden, Muskelschmerzen durch Kontrakturen bzw. Verkürzungen sowie Verspannungen helfen. Ebenso bei Wirbelsäulenproblemen wie Lordose, Kyphose und Skoliose. Aber auch Nervosität, innere Unruhe und Schlafstörungen können positiv beeinflusst werden. 

Einführungspreis 60 Minuten 50 €
60-Minuten-Sitzung 75 € *
90-Minuten-Sitzung 100 €

* Preise außerhalb des Raumes Tecklenburg bitte anfragen.

KAKAOZEREMONIE

Medizin für das Herz

Mexiko, mein wunderbares Heimatland, bietet eine beeindruckende Fülle an kulturellem Reichtum und Biodiversität. Ein Land mit vielfältigen indigenen Traditionen und Wurzeln. 

Aus diesem Kulturschatz des prähispanischen Mexiko möchte ich Dir die Kakaozeremonie nahebringen. Ein Ereignis, welches den Samen der Kakaofrucht in den Mittelpunkt stellt. Kakao wurde von den Mayas für über 2000 Jahre kultiviert, für seine heilende Wirkung verehrt und als Zahlungsmittel verwendet. Die Mayas nannten ihn Ku-Ku – das Heilige über dem Heiligen – erachtet als Medizin für das Herz und die Seele. 

In dieser Zeremonie wird der Kakaotrunk sorgsam bereitet und von Musik und Gesang begleitet, um uns mit unserem Inneren zu verbinden und das Herz zu öffnen. 

Die Wirkung ist anregend für den Kreislauf und das Nervensystem wodurch sich die Aufmerksamkeit steigern lässt. Für die Zermonie wird reine Kakaomasse ohne weitere Zusatzstoffe verwendet. Diese enthält einen höheren Anteil des stimulierenden Theobromin (altgriechisch: Speise der Götter), welches die Produktion von Endorphinen steigert. Hierdurch wird das Gefühl von Ruhe, Entspannung und Glück vermittelt.

Breathwork

Der Beginn des Lebens erfolgt durch die Atmung. Wenn das Ende des Lebens eines jeden Menschen kommt, steht das Herz mit einer Ausatmung still. 

So ist es wichtig um das bewußte Ein- und Ausatmen zu wissen. 

Ich möchte Dir daher verschiedene Atemtechniken zeigen, damit Du die heilende Kraft die Dir innewohnt entdecken kannst. Dazu gehören: Conscious Conected Breathwork, eine Technik zur persönlichen Transformation mit wissenschaftlichem Hintergrund, die Dir hilft Dich von dem zu befreien, was Dich limitiert und bewußter sowie in vollen Zügen zu leben. 

Durch den bewussten Atem erreichst Du Teile Deines Gehirns, welche für gewöhnlich nicht aktiv sind und in denen Deine Erinnerungen, Deine Ängste und tiefesten Verletzungen aufbewahrt sind. Mit dieser Technik senkst Du die Aktivität des Neocortex (Ort des analytischen Denkens) um Dein Unterbewußtsein zu erreichen und eine persönliche Veränderung zu beginnen. Mit dieser kannst Du Dich von dem was Dich im Leben bestimmt befreien und Dich mit Klarheit und positiver Energie konzentrieren. Es ist ein sicherer, natürlicher und bewußter Prozess. Eine Vorerfahrung ist nicht notwendig – nur Dein ureigener Wunsch für Dich zu arbeiten und Dich leiten zu lassen. 

Conscious Conected Breathwork wird von Musik und Klängen begleitet und umfasst eine persönliche Begleitung. Die Sessions können als Einzel- Paar- oder Gruppenunterricht sowie zugeschnitten für Unternehmen, sowohl in Präsenz als auch Online abgehalten werden. 

Einzelsitzung 109 Euro  90 Minuten