«El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente,
y la armonía del alma, crean la sinfonía de la vida.»

B.K.S.-Iyengar

Yoga

La práctica del yoga te da la posibilidad de encontrar tu propio camino, reconociendo tus virtudes y aceptando tus limitaciones para que la alegría entre en tu vida.

La gratitud se cultiva en todas las sesiones para lograr que sea la constante de tu propia vida aunque cada práctica tiene un propósito diferente para que tú elijas el que requieres en ese momento de tu vida.

¡Bienvenido, bienvenida
a Pura Yoga!

Soy Marianeli y en el 2005, al terminar mi carrera de Nutrición, inicié la práctica de yoga con el propósito de encontrar las mejores herramientas para una vida sana integral:
cuerpo, mente y espíritu.

Años después viajé a la India para profundizar en esta práctica ancestral y aprender a partir de quienes heredaron la sabiduría que encierra.

Convencida de sus beneficios y para completar mi propósito inicial me he conectado con otras disciplinas como la meditación, el masaje tailandés y con la sabiduría de mis ancestros a través de la ceremonia del cacao.

¡Bienvenido, bienvenida
a Pura Yoga!

Soy Marianeli y en el 2005, al terminar mi carrera de Nutrición, inicié la práctica de yoga con el propósito de encontrar las mejores herramientas para una vida sana integral:
cuerpo, mente y espíritu.

Años después viajé a la India para profundizar en esta práctica ancestral y aprender a partir de quienes heredaron la sabiduría que encierra.

Convencida de sus beneficios y para completar mi propósito inicial me he conectado con otras disciplinas como la meditación, el masaje tailandés y con la sabiduría de mis ancestros a través de la ceremonia del cacao.

Yoga

La práctica del yoga te da la posibilidad de encontrar tu propio camino, reconociendo tus virtudes y aceptando tus limitaciones para que la alegría entre en tu vida.

La gratitud se cultiva en todas las sesiones para lograr que sea la constante de tu propia vida aunque cada práctica tiene un propósito diferente para que tú elijas el que requieres en ese momento de tu vida.

Yoga para todos

YOGA GRUPAL EN TECKLENBURG

Cada sesión va a acompañada de un propósito anatómico y filosófico.

Sin importar si eres principiante o avanzado, en cada sesión el asana (posición del cuerpo) es supervisado para que confíes y respetes la capacidad de tu cuerpo y disfrutes la practica del yoga.

10 sesiones 100 €

YOGA PERSONAL Y/O TERAPÉUTICO

Los problemas emocionales y físicos pueden resolverse de una manera más efectiva a través de la yoga personalizada.

Cada ser humano es único y cada cuerpo es diferente. Es una hora dedicada especialmente para ti, adaptada a tus necesidades particulares para facilitar tu relación con la práctica del yoga y tu desarrollo integral.

Sesión personalizada 75 €

YOGA PARA NIÑOS

A través de su hermosa imaginación, los niños aprenden la importancia de crecer en equilibrio con su cuerpo, su mente y espíritu. Las asanas las relacionamos con objetos o animales y momentos significativos de sus vidas.

Aprenden del silencio y de la respiración consciente a expresar sus sentimientos de una manera libre y espontánea. A través del juego inician la práctica del yoga de una manera natural y con grandes beneficios para su desarrollo integral.

5 sesiones 39 €

YOGA EN FAMILIA

Sin distracciones, estrés ni mensajes que atender, las familias disfrutan de un momento exclusivo para ellos: papás, mamás, niños y niñas se encuentran con amor y alegría para conectarse el uno con el otro de una manera armoniosa.

Las asanas y los juegos que se eligen para esta práctica ayudan a todos a relajarse, a controlar sus emociones y expresarse de una manera profunda y amorosa.

Adulto 11 €
Niño 5 €

Masaje Thai Yoga

Bienestar físico integral y una estimulación energética.

Calma para tu respiración y una caricia
para tu alma.

El masaje Thai Yoga, combina la técnica del masaje tailandés con la yoga; son movimientos, estiramientos y compresión muscular muy suaves. Es un encuentro amoroso y respetuoso con tu propio cuerpo para que la tensión muscular se libere y puedas conectar con el mundo exterior de una manera más armoniosa. Mejora tu postura, aumenta la flexibilidad y el tono muscular. Favorece también la relajación física y mental.

Recomendado para: dolor articular por posturas incorrectas, dolores musculares debido a contracturas y tensiones musculares. Deformaciones de la columna como lordosis, cifosis y escoliosis. Así como insomnio y nerviosismo.

Precio de introducción 60 minutos 50 €
Por sesión de 60 minutos 75 € *
Por sesión de 90 minutos 100 €

* Favor de preguntar por precios fuera del área de Tecklenburg.

CEREMONIA DE CACAO

Medicina para el Corazón.

Cacao que llega para ti desde de mi país, México, un territorio impresionante por su biodiversidad y su riqueza cultural, habitado originalmente por un sinnúmero de grupos indígenas cuyo legado de sabiduría y respeto por nuestra Tierra está más vigente que nunca.

Los mayas llamaban a esta semilla Ku-Ku, sagrado sobre lo sagrado, y ha sido cultivada por ellos desde hace más de 2000 años.

Juntos realizaremos su cuidadosa preparación, acompañados de cantos de sanación para conectar con nuestro interior y abrir el corazón. Después la compartiremos en una ceremonia de origen prehispánico, como nuestra bebida sagrada, considerada medicina para el alma.

Nuestra bebida de cacao acelera el flujo sanguíneo en el cuerpo, aumentando su irrigación hasta en un 40%, con lo que nuestros pensamientos adquieren claridad y presencia. El cacao que se utiliza en esta ceremonia contiene teobromina, que favorece la producción de endorfinas, hormonas responsables directas de la sensación de tranquilidad, relajación y felicidad.

Horarios y actividades

Lunes

Vinyasa Yoga
18:45 – 20:00

Sporthalle Tecklenburg

Miércoles

Vinyasa Yoga
20:00 – 21:15

Sporthalle Tecklenburg
y Online

Jueves

Yoga Niños
15:00 – 16:00

Kneipp Verein Tecklenburg

Domingo

Yoga en Familia
15:30 – 16:30

Kneipp Verein Tecklenburg
Una vez al mes

Eventos

Ceremonia de Cacao

6 de agosto «Kakao und Feuer Zeremonie» @ Yogahaus Darshana Osnabrück 19:00-22:00Reservar
20 de agosto @ Kneipp Verein Tecklenburg 19:00-22:00Reservar
9 de septiembre @ Sobi/Social Pädagogisches Bildungswerk Münster | 18:00 – 21:00Reservar
10 de diciembre «Kakaozeremonie mit Feuer» @ Kneipp Verein TecklenburgReservar
27 de enero @ Sobi/Social Pädagogisches Bildungswerk Münster | 18:00 – 21:00Reservar

‘‘Respira’’ Retiro de Yoga
y meditación en Igloo Kokolo

15, 16 y 17 de julio 2022 @ Tizapán el Alto, Jalisco MéxicoReservar

Masaje Thai Yoga

11 de junio @ Darshana Osnabrück | 9:30 – 13:00Reservar

Contacto

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